Uuden kauden äärellä

Hei,

Kuluneen talven kilpailukausi oli melko erikoinen. Alkukaudesta lunta oli vähän, ja  tämän takia osa kilpailuista jouduttiin perumaan. Toisaalta kausi päättyi poikkeuksellisen aikaisin pandemian takia, ja viimeiset kilpailut olivat maaliskuun alussa. Kilpailujen jälkeen välillä on tuntunut siltä, että aika on pysähtynyt. Niin moni kevät on mennyt tiiviisti kisoja kiertäessä, että talven vaihtuminen kevääseen tuntui kummalliselta ja epätodelliselta.

Itsellä paras tuloskunto jäi saavuttamatta kilpailuissa kauden aikana. Suurimmat odotukset omalta osalta oli ladattu loppukauden kilpailuihin, joita ei nyt sitten päästy ollenkaan kilpailemaan. Kilpailujen peruminen oli oikea päätös koronatilanne huomioon ottaen. Poikkeustilanteessa asiat täytyy asettaa todellakin tärkeysjärjestykseen, ja kisoja ehditään järjestämään tulevina vuosina.

Elisa_Oitta_rajattu

Kilpailukauden alku oli haastavaa aikaa kilpailujen osalta. Syksyllä oli vaikea saada ehjää harjoitusjaksoa. Päätimme valmentajan kanssa keskittyä marras-joulukuussa harjoitteluun, ja pitää maltillista kilpailutahtia. Kauden aikana tuli yksittäisiä onnistumisia kilpailuissa, ja nämä lisäsivät odotuksia kauden tärkeimpiin kilpailuihin maalis-huhtikuulle. Harmittavasti paras kunto jäi ulosmittaamatta tänä talvena. Kuluneesta kaudesta opittiin paljon, ja näitä oppeja hyödynnetään jatkossa.

Aika nopeasti suuntasin katseet seuraavaan kauteen. Kilpailukausi lyheni huomattavasti,  joten kroppa ei ollut läheskään yhtä väsynyt kuin yleensä keväällä kilpailukauden päätyttyä. Niinpä hyödynsimme tätä harjoittelussa ja keskittyimme kehittävään harjoitteluun ennen pientä palautusjaksoa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Talven aikana lunta oli välillä turhan vähän. Treenaamaan kyllä pääsi, mutta kilpailuja jouduttiin paljon siirtämään ja perumaan. Jopa kauden ensimmäiset SM-kilpailut olivat vaarassa peruuntua lumitilanteen takia. Kilpailuja päästiin pitmänään, ja etelässäkin ensilumen ladut pysyivät hiihdettävässä kunnossa. Talven aikana latu oli  usein merkitty lumella, ja kilpailuja käytiin lyhyillä radoilla. Parhaimmillaan rataa hiihdettiin kymmenen kertaa kilpailun aikana. Tätä ei aivan pysty itse laskemaan kilpailun aikana, sen verran fokus on itse kilpailussa. Huoltajalla riitti tehtäviä, kun varasauvojen ja väliaikojen lisäksi piti laskea hiihdettyjen kierrosten määrää.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nyt blogia kirjoittaessa pienimuotoinen loma on takana. Uutta harjoituskautta on suunniteltu ja ensimmäiset harjoitusviikot ovat jo takana. Olo on innokas, motivoinut ja täynnä intoa uuteen kauteen.

KIITOS kaikille tukijoille ja yhteistyökumppaneille kuluneesta kaudesta. Kiitos perheelle ja ystäville. Kiitos kaikille ladun varrella kannustaneille ja myötäeläneille. Suuri kiitos tärkeimmälle myötäeläjälle ja tukipilarille kotiin. Mennään yhdessä kohti uusia tavoitteita. Yhdessä olemme enemmän.

Keväisin terveisin,

Elisa

 

 

Kilpahiihtoa ja väitöskirjaa

Kilpahiihtoa ja väitöskirjaa, siitä on vuosi 2017 tehty. Kulunut vuosi on ollut vaihderikas. Keväällä olin melko syvissä vesissä, mutta sen jälkeen onkin tapahtunut paljon omassa elämässä. Vuosi 2017 oli minulle jonkinlainen käännekohta. Uusi valmentaja, jatko-opiskelupaikka ja seuranvaihto ovat kai ne suurimmat asiat.

elisapelttari_full

 

Muistan vuoden 2017 ennen kaikkea muutoksen vuotena ja uskalluksena hypätä kohti uutta. Välillä täytyy uskaltaa hakea muutosta elämään, jos se ei ole balanssissa. Kukaan muu ei tee puolestasi päätöksiä, jotka johtavat parempaan lopputulokseen.

Olen kiitollinen siitä, että ympärilläni on huikeita ihmisiä. Perhe, ystävät ja tukiverkosto, jotka tukevat vaikeina hetkinä ja iloitsevat hyvistä hetkistä kanssani.

cropped-2017-11-18-10-35-50-0053-copy.jpg

Viime kevät oli raskasta aikaa. Takana oli kaksi vaikeaa vuotta urheilun puolella. Pidin ennätyspitkän offseasonin, 6 viikkoa enemmän tai vähemmän lomailua. Tulihan tuossa ajassa järjesteltyä vähän asioitakin kuntoon. Kun asiat lähtevät menemään eteenpäin, niin sitten ne lähtee oikein kunnolla. Ja hyvä niin. Kesäkuussa aloitin uuden harjoituskauden, ja siitä eteenpäin ollaan tehty uuden valmentajan kanssa tiukasti töitä. Lokakuun lopun jälkeen kilpailukausi onkin edennyt hurjaa vauhtia.

Onneksi palo kilpailuihin on palannut, ja nälkä on kovempi kuin koskaan ennen.

20171121_094317
Levillä marraskuussa 2017

 

IMG_20171029_114946
Vuokatin Suomen Cup lokakuussa 2017

 

IMG_20171029_115057
Meidän tiimi, paras tiimi 🙂

Tällä hetkellä väitöskirja etenee hitaasti, mutta varmasti. Tutkijan ura ei ole ollut aina haaveenani, mutta puolitoista vuotta sitten gradua kirjoittaessa heräsi ajatus väitöskirjasta ja jatko-opiskelupaikasta. Työhyvinvointi on mielenkiintoinen ja  todella ajankohtainen tutkimusaihe. Lisäksi minua kiinnostaa muutenkin ihmisten jaksaminen työelämässä ja omien kokemuksieni hyödyntäminen urheilijana.

IMG_20171201_105951

Jos valaisin tänään uudenvuoden aattona tinan, uskoisin sen näyttävän tulevalle vuodelle ainakin tiukkoja kisoja, kovaa harjoittelua, matkustamista, uusia ihmisiä ja ehkä myös ensimmäisen väitösartikkelin julkaisun.

Kiitos kuluneesta vuodesta, mennään eteenpäin kohti seuraavaa vuotta.

Elisa

 

 

Jouluterveiset

Kilpailukausi on alkanut, ja kilpailemaan on ehditty kahden kuukauden ajan. Nyt on meneillään joululoma, ja kilpailukausi jatkuu tapaninpäivänä. Harjoittelu jatkuu myös jouluna. 🙂

Tänä vuonna joulu tuntuu tulleen nopeasti. Syksystä eteenpäin leirit ja kilpailukausi ovat pitäneet urheilijan kiireisenä. Joulupuuhat meinasivat jäädä melko myöhäiseen, mutta onneksi nyt ne on hoidettu ja voi rauhoittua joulun viettoon.

img_0011-copy-2
HYVÄÄ JOULUA JA MENESTYKSEKÄSTÄ UUTTA VUOTTA 2017!!

Kilpailukausihan alkoi lokakuun lopulla Vuokatin Suomen Cupissa. Olin Ramsaun leirin jälkeen lumileirillä Vuokatissa, joka päättyi kauden ensimmäisen kilpailuun. Siellä perinteisen sprintti sujui sen verran hyvin, ja odotukset olivat melko korkealla alkukauden suhteen. Sen jälkeen tuli kuitenkin muutama vaikeampi kisaviikonloppu. Ajatukset piti koota uudestaan ja muistuttaa itseä siitä, että kauden pääkisat ovat edessä päin.

Valmentajan kanssa on harjoiteltu perinteisen hiihtoa ja tämä näkyy pikku hiljaa kisasuorituksessa. Alkukauden kilpailut ovat olleet yhtä sprinttiä lukuun ottamatta kaikki perinteisellä tyylillä, joten odotan innolla minulle vahvempia vapaan kisoja.

img_0022

img_0003

Jouluviikon alussa kävin tervehtimässä Joulupukkia Napapiirillä.  Häneltä löytyi myös sukset, mutta ei vain ollut ehtinyt vielä hiihtämään näille lumille.

Toivotan kaikille hyvää ja rauhaisaa joulua,

Elisa

P.S. Kuvat: Joulupukin kammari