Vuosi 2016

Kulunut vuosi on ollut melkoinen. Kilpahiihtoa, opiskelua, työkuvioita ja kaikkea siltä väliltä. Saavutin paljon asettamiani tavoitteita ja kohtasin uusia ihania ihmisiä. Päällimmäisenä on kiitollinen olo vuotta 2016 kohtaan.

elisapelttari
VUOSI 2016 KUVINA

Urheilun puolella mukaan on mahtunut kisoja, harjoittelua, leirejä, onnistumisia, pettymyksiä, tavoitteiden saavuttamista, tärkeitä tukijoita, yhteistyökumppaneita, ikimuistoisia hetkiä, itsensä haastamista ja rajojen rikkomista.

Yksi merkittävä saavutus oli valmistuminen kesän alussa. Sain yliopisto-opinnot päätökseen ja valmistuin maisteriksi. Urheilun ja opintojen yhdistäminen on rytmittänyt elämääni lukiosta lähtien, mikä antoi hyvät valmiudet yliopisto-opintoihin. Matka on ollut mielekäs, ei tosin helppo. Nyt elämää ovat määrittäneet täysin muut asiat.

dsc_1421
Hyvää ja menestyksekästä uutta vuotta 2017!!

 

KIITOS tukijoille ja yhteistyökumppaneille kuluneesta vuodesta. Kiitos perheelle ja läheisille ystäville. Kiitos ladun varrella kannustaneille ja muuten mukana eläneille.

Tehdään tulevasta vuodesta menestyksekäs,

Elisa

Jouluterveiset

Kilpailukausi on alkanut, ja kilpailemaan on ehditty kahden kuukauden ajan. Nyt on meneillään joululoma, ja kilpailukausi jatkuu tapaninpäivänä. Harjoittelu jatkuu myös jouluna. 🙂

Tänä vuonna joulu tuntuu tulleen nopeasti. Syksystä eteenpäin leirit ja kilpailukausi ovat pitäneet urheilijan kiireisenä. Joulupuuhat meinasivat jäädä melko myöhäiseen, mutta onneksi nyt ne on hoidettu ja voi rauhoittua joulun viettoon.

img_0011-copy-2
HYVÄÄ JOULUA JA MENESTYKSEKÄSTÄ UUTTA VUOTTA 2017!!

Kilpailukausihan alkoi lokakuun lopulla Vuokatin Suomen Cupissa. Olin Ramsaun leirin jälkeen lumileirillä Vuokatissa, joka päättyi kauden ensimmäisen kilpailuun. Siellä perinteisen sprintti sujui sen verran hyvin, ja odotukset olivat melko korkealla alkukauden suhteen. Sen jälkeen tuli kuitenkin muutama vaikeampi kisaviikonloppu. Ajatukset piti koota uudestaan ja muistuttaa itseä siitä, että kauden pääkisat ovat edessä päin.

Valmentajan kanssa on harjoiteltu perinteisen hiihtoa ja tämä näkyy pikku hiljaa kisasuorituksessa. Alkukauden kilpailut ovat olleet yhtä sprinttiä lukuun ottamatta kaikki perinteisellä tyylillä, joten odotan innolla minulle vahvempia vapaan kisoja.

img_0022

img_0003

Jouluviikon alussa kävin tervehtimässä Joulupukkia Napapiirillä.  Häneltä löytyi myös sukset, mutta ei vain ollut ehtinyt vielä hiihtämään näille lumille.

Toivotan kaikille hyvää ja rauhaisaa joulua,

Elisa

P.S. Kuvat: Joulupukin kammari

Ramsau am Dachstein

20161009_080549

Parin viikon Ramsaun leiri on takana. Fiilikset ovat korkealla, tarjosihan Ramsau loistavat olosuhteet lumiharjoitteluun. Minulle nuo maisemat on lähellä sydäntä. Huippuolosuhteiden lisäksi paikka on täydellinen paikka ladata akkuja talvea kohti.

Kelit vaihtelivat melko paljon. Sumuisina päivinä näkyvyys oli ainoastaan muutama metri, kun taas aurinkoisina päivinä jäätiköllä avautui kunnon postikorttimaisemat. Ensimmäisenä jäätikköpäivänä lumen määrä oli vielä vähäistä, mutta sen jälkeen useamman päivän lumisade takasi hyvän lumitilanteen ylhäällä.

20161009_084846

Jäätiköllä riitti hiihtäjiä, eri maiden hiihto- ja ampumahiihtojoukkueita. Porukkaa ei ollut ehkä aivan yhtä paljon kuin parhaimpina vuosina, mutta sehän ei menoa haitannut. Vaikka fokus leirillä onkin omassa tekemisessä ja harjoittelussa, niin on kiva nähdä muita urheilijoita samojen asioiden parissa.

20161005_110927
Lunta riittää..

 

20161001_113019

20161001_102619

Harjoitusolosuhteiden lisäksi moni muukin tekijä vaikuttaa siihen, miten leiri onnistuu kokonaisuutena. Majoituksen täytyy olla hyvä, ruokailujen täytyy sujua mutkattomasti ja henkilökunnan ymmärtää urheilijaa. Hommat täytyy siis toimia kaikin puolin, jotta urheilija saa keskittyä olennaisimpaan.

Tällä kertaa kiitos kuuluu Gasthof Hunerkogel -hotellille ja sen henkilökunnalle. (http://www.hunerkogel.at/) Ehdoton etu oli vielä sijainti alahissiaseman välittömässä läheisyydessä. Voin suositella majapaikkaa, mikäli liikutte Itävallassa.

20161003_132330

20161001_102455
SO GOOD to be here!! Keep smiling!! 🙂

Näistä maisemista on hyvä jatkaa Pohjoisen kautta seuraavalle leirille. Toivottavasti kotimaahan tulee myös pian lumi ja talvi. 🙂 Palataan!!

Pitkää siivua Saariselällä

Melkeinpä perinteeksi muodostunut kesäinen vaellusreissu hiihtäjäystävän kanssa on taas tehty. Tänä vuonna kohteena oli Saariselkä. Kolme päivää, 80 kilometriä. Paljon pitkää siivua rinkka selässä, ehdottomasti huippua tähän aikaan vuodesta!! Reissua voisi kuvata varsin tapahtumarikkaaksi. Onneksi kuitenkin selvittiin reissusta kotiin.

DSC_0962

Tarkoituksena oli kiertää reitti: Kiilopää-Suomunruoktu-Tuiskukuru-Luirojärvi-Lankojärvi-Rautulampi-Kiilopää. Suunnitelmat muuttuivat hieman matkan aikana. Välillä teimme tarkoituksella uusia reittivalintoja, välillä niitä tuli tahtomattakin. Kuljettu reitti oli todella monipuolinen, joka teki matkasta mielekkään. Mukaan mahtui niin avotunturia, metsää, vähän enemmän pusikkoa, purojen ylityksiä kuin kahlaamista joen yli…melkeinpä mitä vain tuli vastaan kolmen päivän  aikana. Esimerkiksi toinen vaelluspäivä päättyi joen kahlaamiseen. Etukäteen olimme mietineet, miten karttaan merkitty ”kahlaamo” eroaa aiemmin reitillä vastaan tulleista vesistöjen ylityksistä. Tämä ero tuli kuitenkin nopeasti selväksi.  Aiemmista ylityksistä oli selvitty pelkällä kenkien vaihdolla, mutta nyt päädyimme reisiä myöten kahlaamaan joen yli päästäksemme Lankojärven autiotuvalle.

IMG-20160706-WA0000

Säät vaihtelivat vaelluksen aikana, kaikkea auringon paisteesta aina ukkoskuuroihin. Lopulta meillä oli aika hyvä tuuri kielien puolesta, koska suurimmat ukkosmyrskyt tulivat vastaan automatkalla kotiin.

DSC_0910

DSC_0906
Ampupäiden huipulla

Vaellusreissut toimivat aina hyvänä irtiottona arjesta ja muistuttavat elämään hetkessä. Yleensä reitit kulkevat puhelinverkon ja netin kuulumattomissa, mikä vahvistaa sitä, että on mentävä luonnon ehdoilla, ja suunnitelmat voivat muuttua yllättäen itsestä riippumattomista syistä. Seuraavan päivän sääennusteita ei näe, vaan kaikki on otettava vastaan sillä hetkellä. Vaikka verkon toimimattomuus voi aluksi hieman harmittaa, niin todellisuudessa on kuitenkin kiitollinen olo siitä, että voi täysin irrottautua arjesta. Tänä vuonna vaellusreissun tuoma irtiotto oli erityisen tervetulleita melko kiireisen kevään jälkeen.

DSC_0834

DSC_0853

Reitti oli siitä hyvä, että autiotupia oli sopivien välimatkojen päässä. Majoittuminen autiotuvissa on kätevää, koska näin ei kulu ylimääräistä aikaa teltan kokoamiseen ja purkamiseen. Tosin, autiotupiin ei mahdu älyttömän paljon porukkaa. Sesonkiaikaan voi olla melko fiksua varautua telttamajoitukseen vaellusreissulla.

DSC_0813

DSC_0948

Näihin kuviin ja tunnelmiin tällä kertaa. Huippua viikonloppua kaikille ja nauttikaahan kesästä!! 🙂

Terkuin,

Elisa

Throwback talveen

Kausi 2015-2016 on takana ja KIITOS vielä tätäkin kautta kaikille tukijoille, yhteistyökumppaneille, perheelle, ystäville ja kaikille kannustajille!! On mieletöntä tehdä töitä huippuihmisten kanssa ja ennen kaikkea jakaa tämä kaikki teidän kanssanne. Olen todella kiitollinen. ♥

_MG_7000 – kopio

Aika on kulunut nopeasti, ja paljon on tapahtunut edellisen kirjoittamisen jälkeen. Marraskuussa alkanut kilpailukausi päättyi huhtikuun puolivälissä Lapponia-viikkoon, jonka jälkeen siirryin suoraan viettämään lomaa. Tämä meni enemmän tai vähemmän opintojen parissa. Siirtymäkausi on pidetty, ja harjoittelu on aloitettu uuden kauden osalta. Mennään vielä hetkeksi talveen.

IMG_1906Kilpailukauteen mahtui paljon kisoja. Selvää tason nostoa edelliseen vuoteen nähden oli havaittavissa, ja ennen kaikkea mitään ”totaalista monttua” ei tullut missään vaiheessa kautta. Meno parani kevättä kohti ja loppukauden tiivis kisaohjelma sopi minulle. Merkittävää on myös, että kesän ja syksyn aikana panostus vapaan hiihtoon näkyi talvella. Nostan tässä esille muutamia hetkiä talvelta, koska ei ole syytä alkaa kertaamaan koko kautta.

Alku talvesta muistuu mieleen kauden ensimmäiset SM-kisat, jotka kisattiin tammikuun lopulla Imatralla. Siellä vapaan sprintti oli minulle hyvä päivä. Pitkä ja korkeuseroltaan vaativa rata sopi minulle. Myös helmikuussa hiihdetty Finlandia-hiihto tulee mieleen, koska sillä reissulla opin paljon asioita liittyen pitkien matkojen hiihtämiseen.

IMG_4837 kopio

IMG_4833
Imatran SM-kisojen menoa

 

Pääsiäisenä hiihdin kaksi osakilpailua Tornionlaakson pääsiäiskiertueessa,  Torniossa jaDSC_0256~2 (1) Ylläksellä. Kummassakin kisassa tuli hyvä hiihto, ja molemmista lopputuloksena kolmas sija.  Pääsiäiskisoista sainkin hyvän buustin loppukauden kisoihin. Ohjelmassa oli vielä kaksi SM-kisaviikonloppua ja Lapponia-viikko. Taivalkoskella kisattiin prologi ja takaa-ajo, jotka jatkoivat pääsiäisen hyvää virettä. Tuloksena oli sijat 25 ja 22.

Tästä seuraavan viikon sunnuntaina oli Rukan SM-kisat ja matkana perinteisen 30km, joka meni kuitenkin pieleen suksivalintani takia. Rukalta siirryin suoraan Lapponia-viikolle. Siellä kisamatkoina olivat 60km, 50km ja 80km. Olihan kilpailukauden loppu ohjelma melko tiivis, mutta mitäpä muuta hiihtäjä tekisi talvella kuin hiihtäisi kilpaa. Rukan ja Lapponian yhteydessä kuuteen päivään kertyi yhteensä 220 kisakilometriä. Tämä oli melko tiukka rutistus, mutta tarjosi paljon uusia kokemuksia ja nautin pitkistä kisoista. Etukäteen vähän jännitin energiavarastojen riittämistä, mutta parhaan ravintovalmentajan ansiosta energian suhteen ei tullut mitään ongelmia, ja kramppejakaan ei tullut.

DSC_0259 (2)
Ylläksen kisojen palkintojenjako

 

51596-img_5228
Taivalkosken SM-kisoissa hetki ennen takaa-ajoa. Kuva: Taivalkosken SM

 

IMG_1996
Takaa-ajon menoa..

 

Talven ohjelmassa oli tarkoituksella pitkän matkan kisoja, tulevia talvia varten. Nämä tarjosivat paljon uusia kokemuksia  ja oppeja, joista on jatkossa varmasti hyötyä.  Pitkät matkan hiihdot opettavat löytämään voimavaroja väsyneenäkin ja kasvattavat luonnetta. Suosittelen kaikille omien rajojen rikkomista.

DSC_0313
Lapponia -viikon välipäivän viettämistä Levillä

 

DSC_0513
Kevään urakka opintojen osalta takana… #nowords #universitylife

 

Nyt tuntui oikealta hetkeltä aktivoitua taas täällä blogin puolella. Kiitos vielä kaikille mukana eläneille ja pysykäähän jatkossakin menossa mukana. Tässä oli jotain ajatuksia kuluneesta talvesta, nyt katseet tähän hetkeen ja tulevaan. Aurinkoista kesää kaikille,

Elisa

P.S.  Jos sinulla on toiveita kirjoitusaiheista tai kysymyksiä liittyen urheiluun, niin laitahan rohkeasti viestiä kommenttiboksiin 😉

Vuosi 2015

Haluan kiittää kaikkia tukijoita, yhteistyökumppaneita, läheisiä, ja muuten mukana eläneitä kuluneesta vuodesta. Olen kiitollinen saadessani kulkea matkaa teidän kanssanne.  Hyvää ja menestyksekästä uutta vuotta 2016!!

Vuoteen on taas mahtunut tosi paljon kaikkia juttuja ja tapahtumia. Uusia tukijoita/yhteistyökumppaneita, opintojen etenemistä, uusia huippuihmisiä, hiihtokisoja, leirejä, kesäkisoja…

elisapelttari_full

 

DSC02791 – kopio.JPG

Vuoteen 2015 mahtuu paljon mielenkiintoisia projekteja, yhteistyökuvioita, luentoja, yritysvalmennuksia, hiihtokouluja ja muita juttuja, joissa olen saanut olla mukana. Olen kiitollinen saadessani olla niissä mukana.

Opinnot ovat myös edenneet omalla painollaan, urheilun ohella. Vuoden aikana koin myös eräänlaisen Ahaa-elämyksen siitä, mitä haluan tehdä ja mihin suuntaan opintojen loppupuolen aikana.

Urheilu vaatii paljon, mutta niin se myös antaakin. Monia asioita olisi jäänyt kokematta taas kokematta ilman urheilua. Onnistumisen hetkellä tunteet lentää kauas avaruuden toiselle puolelle, kun tehty työ palkitaan. Oli kyseessä sitten yksittäinen harjoitus, kilpailu tai harjoituspäivä. Sillä hetkellä kaikki epäonnen hetket pyyhkiytyvät mielestä.

_MG_2333

Välillä asiat tuntuvat tapahtuvan nopealla ja niiden merkitystä ei välttämättä sillä hetkellä ehdi tiedostamaan. Täytyy vain muistaa nauttia hetkestä. Onneksi kuvat asioista ja tärkeistä hetkistä tuovat muistot mieleen.

Tuleva vuosi tulee nyt jo pitämään sisällään paljon uusia ja jänniä juttuja, joita odotan todella innoissani.

Uutta vuotta kohti,

Elisa

 

Joulun kuulumisia

Niin se joulukuu on mennyt hurjaa vauhtia. Kisoja, harjoittelua ja jossain välissä aina opiskeluakin. Siinäpä se kuukausi on kohta mennyt. Jouluaatto, joulupäivä ja tapaninpäivä menivät, seuraavaksi onkin jo uusivuosi. 🙂

DSC_0511
Pohjoisessa riittää onneksi lunta 🙂

DSC_0516.JPG

Joulukuun puolivälissä kisattiin Vuokatin Skandinavia Cupissa kolmipäiväiset kisat. Ohjelmassa oli perinteisen 10km, vapaan sprintti ja vapaan 10km. Tulokset löytyvät täältä. Kilpailut tarjosivat kauden muiden kilpailujen tapaan parempaa menoa kuin viime vuonna, mutta parannettavia asioita on vielä paljon ja tätä kautta tiedossa lisää vauhtia. Kovan viikonlopun jälkeen palauttelin ja keskityin harjoitteluun. Harjoitusjakso sattui sopivasti joulun aikaa, jolloin voi viettää aikaa itselle tärkeiden ihmisten kanssa yhdistettynä muutoin urheilijan arkeen.

Minulle joulu merkitsee ennen kaikkea yhteistä aikaa itselle tärkeiden ihmisten kanssa ja hiihtolenkkejä hiljaisen luonnon keskellä. Jouluna luonnossa liikkuessa huomaa, kuinka kaikki tuntuu pysähtyvän.

DSC_0515
Näillä leveysasteilla kelpaa viettää joulukuuta 🙂

Kilpailut jatkuivat eilen Rovaniemellä OW-Tapaninpäivän hiihdot.  Tapaninpäivän kisoista on tullut melkein perinne muiden joulupreinteiden joukossa. Tänä vuonna etelän perutut kilpailut (lumitilanteen takia) sai kauempaakin porukkaa kisoihin ja näin saatiin hyvät skabat aikaiseksi. Latu oli omaan makuun vähän turhan tasainen, kun ensilumen kisaladun sijaan hiihdettiin ns. ”alavitosta”. Tulokset löytyvät täältä .

DSC_0519
BOOM!! Trimtexin uudet kisa- ja treenivaatteet tulivat juuri ennen joulua 😉

 

Nyt toivotan kaikille mieletöntä joulukuun loppua! Nautitaan hetkestä ja eletään täysillä 😉