Leiriä ja rullakisaa

The picture says more than a thousand word.

Heippa! Viikko vierähti nopeasti Jällivaarassa ja leiri alkaa olemaan takana. Teemana oli ylämäkihiihto ja nousumetrit, jossa onnistuttiin hyvin. Jällivaara on ehdottomasti yksi lempipaikoista leireillä. Sinne on aina yhtä kiva tulla, johon vaikuttavat mm. huippumajoituspaikka, Dundret ja loistavat olosuhteet harjoitella.

Harjoitteluun mahtui paljon rullahiihtoa ja jalkalenkkejä Dundretin maastoissa. Nautin todella paljon siitä tehoharjoitusten tekemisestä pitkään nousuun. Tunne on mieletön, kun nousu vaan jatkuu, eikä heti tarvitse lähteä autokyydillä alas kohti uutta nousua. Myös pitkät jalkalenkit on kiva saada tehdä noissa maisemissa. Dundretin päältä aukeaa näkymät niin kauas, että luminen Kebnekaisen huippukin näkyy.

DSC02777 – kopio

DSC02714Perjantaina Dundret Hill Climb rullakisasta irtosi ensimmäinen sija. Rullakisa toimi kovana harjoituksena ja toi vaihtelua leiriviikon ohjelmaan. Yhteislähtönä käydyssä kisassa vahva loppukiri ratkaisi pelin. Tottahan se on, että numerolappu rinnassa kilpailuvietti kasvaa ja tahtoo päästä hyvään suoritukseen. Matkana oli 5,2km ja korkeuseroa tälle kertyi 317 metriä.

Tulokset Dundret Hill Climb 28.8.2015

Naiset 5,2km
1. Elisa Pelttari 31.43
2. Jenni Raivio 32.14
3. Naima Nergård 32.20
4. Tiia Uusi-Autti 36.13
5. Alexandra Persson 36.21

Majoituimme Bed & Breakfast Gällivare nimisessä majapaikassa. Siellä saa aina yhtä ystävällisen ja vieraanvaraisen vastaanoton. Tack för Maria ovh B&B Gällivare!!! 🙂 B&B:lla on loistava sijainti ja lenkille voi lähteä suoraan pihasta.

Leirin onnistumisen kannalta on tärkeää, että huolto tekee tehtävänsä, majapaikka on hyvä ja kaikki asiat toimivat. Kun kaikki on kunnossa, urheilijan tehtävä on urheilla ja keskittyä olennaiseen.

DSC02804

DSC02798

Tänään on syyskuun ensimmäinen päivä. Vaikka kelit ovat vielä päivisin aurinkoiset ja muistuttavat kesää, täytyy myöntää syksyn tekevän tuloaan.

Mieletöntä syyskuun alkua ja syksyä kaikille!!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: